Hoe maak je je leven gemakkelijker Posted on March 5, 2022May 5, 2022 moedigt een middenweg aan tussen dogmatische strengheid en de mogelijkheid de spataderen te zien als deel van de oplossing in plaats van als de wortel van het probleem.Men heeft de neiging om buiten zijn persoonlijke comfortzone te treden en in het onbekende te stappen, dus is het een veilige plaats om beslissingen te nemen waar men zich goed bij voelt en die men misschien nooit eerder heeft genomen.Coaching is geen therapie. Therapie duikt meestal in het privé-leven van individuen, en kan dus niet worden veralgemeend naar de werkomgeving of de directe familiale sfeer.Een belangrijk verschil is dat coaching in de loop van de tijd herhaald wordt. Uit de feedback van de meeste cliënten blijkt dat zij na verloop van tijd tevreden zijn over de kracht van de aanpak.Coaching is nodig wanneer de specifieke behoeften van een cliënt niet passen in de specifieke rol van een rolmodel. Dit stelt cliënten ook in staat uit hun eigen ervaringen te putten en die kennis te gebruiken om een gezond zelfzorgregime in te stellen.Coaching versnelt het vermogen van de cliënt om:1. 1. te oefenen2. 2. Gezond te eten3. Visualiseer gezondheid4. Breng emoties in evenwicht5. Heb mededogen6. Heb plezier7. 7. Breng fysiek, emotioneel en mentaal in balansCopyright 2006, intentie kliniekHet is de bedoeling van dit werk dat de cliënten de counselingsessie beter uitgerust verlaten om met de moeilijkheden om te gaan waarmee ze dagelijks geconfronteerd worden.Een verbetering in het begrijpen van de Zelforganisatie van uw lichaamDoor het begrijpen van de Zelforganisatie van uw lichaam zult u in een betere positie zijn om uw gedrag te veranderen om gezondheid te creëren.Het opnemen van dit DIODrom-ontwikkelingsbewustzijn, inspireert de cliënt om deel te nemen aan zelf-reflexief, zelf-gestuurd werk.In Zelf-Reflexieve therapie dwing je de cliënt niet om iets te doen, maar moedig je de cliënt aan om een plan van aanpak te ontwikkelen, en vervolgens observeer je de gedachtestroom tijdens dat plan. Vervolgens help je de cliënt het plan voortdurend uit te breiden, te controleren en vol te houden, en help je de cliënt het plan uit te spreken, door woorden als “inspanning”, “intensiteit”, “duur” en “intensiteit” te knippen.In het begin kunnen cliënten zich verzetten tegen deze aanpak. Hun weerstand komt voort uit hun geloofssystemen en overtuigingen over wat hen is aangeleerd. Die weerstand valt weg als ze zichzelf beginnen te coachen.De tijd nemen om suggesties, ideeën, beelden te assisteren en de verbeelding te activeren, en de cliënt in het midden van het proces te plaatsen.Cliënten die aandacht hebben voor alle delen van zichzelf, proberen zichzelf te beschrijven op nauwkeurige manieren in plaats van zelfvernietigende manieren (Welke schoenen draag je? Wat proef je? Wat vind je lekker? Wat is het?)continuüm van bewustzijn breidt zich uit en leidt de cliënt terwijl interesse hem voortstuwt.beëindiging van de cliënt als een “kunstmatige intelligentie”einde van het “Zelf”, en introductie van een “ctief lichaam”, eneen nieuwe kijk op wat de cliënt op dat moment wenst te doeniteratie en reactieVeel mensen voelen zich op dagen dat ze gespannen zijn, ze zeggen dat ze zich voelen als een actiefiguur, of zelfs als een Aziatische dame.Mogelijke probleemgebieden – Ontspanning – Houding – Ontspanning kan een diepgaand effect op het lichaam hebben.Gebieden van zorg zijn:1. de taille (Welk heupwater heb je vandaag gedronken?)2. de dijen (Zijn ze samengedrukt of recht?)3. gezichten (Hoe kijken ze naar dingen?)4. tong (Zitten uw lippen strak op elkaar of flapperen ze?)5. voeten (Zijn je schoenen te puntig of te plat?)6. arm (Hangen je armen slap en schokkerig?)7. gezicht (Wat doet uw uitdrukking?)8. toxemie (Ziet uw huid er bleek of opgeblazen uit?)9. ferritomycose (Hoe ruikt uw hoofdhuid?)10. miuse (Is er een witte vlek in uw mond?)11. nasaal (Loopt uw neus? Niest u alleen?)12. sinus (Hoe is uw sinusritme?)13. middenvoetsbeentje (Hoe is uw loop?)14. prising (Hoe is uw gang?)15. urden (Hoe smaakt uw kont?)16. gewicht (Hoe voel je je als je je gewicht pakt?)17. orthese (Hoe is je houding?)18. calorie (Wat is je energieniveau vandaag?)19. fataliteit (Hoe zijn uw verhoudingen met voedsel?)20. hormoonvervanging (Wat gebruikt u?)21. antilichamen (Wat zijn uw supplementen?)23. arts (Herkent u de symptomen van een gezondheidsprobleem?)